2023年8月

けがをしていないのに膝に痛みを感じる場合は、変形性膝関節症の疑いがあります。膝関節の軟骨がすり減ることが原因で、初期段階では立ち上がったときや階段を下りているときに痛みが起こることが多いようです。

「温泉水99」は、鹿児島県 垂水温泉 桜島 火山帯の地下750mより47℃で湧き出しています。「飲める温泉水」は全国でもわずか３％、貴重な天然のミネラルウォーターです。

日中の眠気や疲労感は要注意です。
睡眠の環境を見直しましょう。しっかり睡眠時間を確保できていると思っていても、 昼間に眠気や疲労間があるなら要注意です。睡眠の質が低い可能性があります。睡眠の質を上げるには、まず眠りやすい環境を整えましょう。